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Guia de musculacion – Frederic Delavier

PORTAL DE LIBROSLa musculación, o el arte de desarrollar los músculos, ha adquirido en nuestros días un lugar de excepción en los sistemas de entrenamiento deportivo. Sea cual sea su especialidad, el deportista consagra una parte más o menos importante de su tiempo de trabajo a la musculación. Por otra parte, los modelos corporales del hombre y la mujer suelen estar representados por individuos que ostentan una fuerte musculación. Así pues, podemos decir que la admiración por la musculación se halla ampliamente extendida entre la población. No obstante, desarrollar las cualidades y el volumen de los músculos exige unos conocimientos anatómicos fisiológicos que el autor, Frédéric Delavier , plasma en este libro. La obra describe, de forma clara y precisa, la mayoría de los movimientos de musculación. Cada ejercicio está representado por un dibujo de gran calidad, que permite visualizar claramente los grupos musculares implicados. Cada ilustración se acompaña de un texto con todas la indicaciones prácticas necesarias para permitir, tanto al principiante como al atleta experimentado, diseñar sus propias sesiones de entrenamiento. Su original descripción anatómica y morfológica, así como el rigor científico de sus dibujos, hacen de este libro una útil herramienta de trabajo tanto para los estudiantes como para los profesores, médicos y cinesiterapeutas que la utilizarán como obra de referencia

Características de la Descarga:
Formato: .PDF
Compresión: .rar
Hospeda: MU
Peso: 31.49 MB
Idioma: Español
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4 comentarios:

  1. bueno descargue el libro de guia de musculacion de frederic delavier pero me pide una contraseña y pues lo la veo ¿quiero saber como se hace se tiene que pagar por la clave o es un error?

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  2. A mi tb me pasa lo mismo... alguien sabe cual es la clave?
    Muchas gracias

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  3. señores la clave de ese libro es tabboo

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  4. Si es Tabboo pero con principio es mayúscula

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