Yoga y Musculacion (Curso en Video - DVDrip)

Descripcion

Duración: 50 minutos
Año de Producción: 2002
Idiomas: Español
Formatos: DVDrip
Sistema: PAL

Este programa se basa en las técnicas y enseñanzas del Hatha Yoga para desarrollar una tabla de ejercicios que nos ayudará a mejorar nuestra salud y nuestra forma física. Los ejercicios están preparados para incrementar la fuerza muscular: Las posturas de yoga mantendrán los músculos tonificados, hará que se vuelvan más esbeltos y recios y aumentará su capacidad de concentración. Las rutinas de ejercicios han sido diseñadas cuidadosamente para que puedan practicarse de forma flexible, con el mínimo esfuerzo. Los ejercicios se han desarrollado con dos niveles de dificultad, uno más sencillo para principiantes y toma de contacto y otro más avanzado. El yoga producirá en su organismo una agradable sensación revitalizadora y conseguirá un cuerpo esbelto y fuerte.

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